Plat
Feijão nhemba (haricots à œil noir mijotés)
- Temps de préparation
- 1 h
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Haricots à œil noir — à prévoir400 g
- Huile de palme — à prévoir3 c. à s.
- Oignon — à prévoir1
- Tomate — à prévoir3
- Piri-piri — à prévoir1 c. à c.
- Sel — à prévoir1 c. à c.
Préparation
Fais tremper les haricots à œil noir la veille dans un grand volume d'eau, s'ils sont secs (inutile si tu utilises des haricots déjà cuits).
Fais chauffer l'huile de palme dans une cocotte, fais revenir l'oignon émincé 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Ajoute la tomate concassée et le piri-piri, laisse cuire 8 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la sauce réduise et se pare d'une belle couleur rouge orangé caractéristique de l'huile de palme.
Ajoute les haricots égouttés et couvre d'eau à hauteur, laisse mijoter à couvert 30-35 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les haricots soient bien tendres et fondants.
Rectifie le sel en fin de cuisson.
Sers chaud, avec du riz blanc ou des bananes plantain frites.