Bases
Fufu de manioc sierra-léonais
- Temps de préparation
- 50 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Manioc (yuca) — à prévoir800 g
- Eau — à prévoir200 ml
- Sel — à prévoir1 pincée
Préparation
Épluche le manioc et coupe-le en tronçons de 5 cm, puis fais-le cuire à l'eau bouillante salée 25-30 min jusqu'à ce qu'un couteau s'y enfonce facilement.
Égoutte bien les tronçons et laisse-les tiédir 5 min.
Retire le fil central fibreux au centre de chaque morceau.
Pile le manioc au mortier, ou mixe-le par à-coups avec un peu d'eau de cuisson, jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
Mouille tes mains et façonne la pâte en boules bien lisses en la repliant sur elle-même plusieurs fois.
Sers immédiatement, tiède, en accompagnement d'une sauce bien relevée comme le groundnut soup.