Plat
Liboke de poisson (RD Congo)
- Temps de préparation
- 50 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Poisson blanc (filet) — à prévoir4 filets
- Feuille de bananier — à prévoir4
- Oignon — à prévoir1
- Tomate — à prévoir2
- Piment — à prévoir1
- Citron — à prévoir1
- Huile d'olive — à prévoir2 c. à s.
Préparation
Prépare la marinade : mélange l'oignon émincé, la tomate coupée en dés, le piment, le jus de citron et l'huile.
Dépose chaque filet de poisson sur une feuille de bananier assouplie (passe-la quelques secondes au-dessus d'une flamme pour qu'elle ne se déchire pas en pliant).
Nappe chaque filet de marinade, replie la feuille en papillote bien serrée et ficelle-la si besoin.
Fais cuire les papillotes à la vapeur ou sur la braise 25-30 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit cuit à cœur et bien parfumé par la feuille.
Sers directement dans la feuille ouverte à table, avec du riz ou du fufu.