Soupe
Palm butter, soupe de noix de palme à la libérienne
- Temps de préparation
- 1 h
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Pâte de noix de palme (moambe) — à prévoir400 g
- Poulet — à prévoir500 g
- Poisson fumé — à prévoir150 g
- Oignon — à prévoir2
- Piment — à prévoir2
- Ail — à prévoir2 gousses
- Crevettes séchées — à prévoir30 g
- Aubergine — à prévoir1
- Cube de bouillon — à prévoir2
Préparation
Coupe le poulet en morceaux et fais-le revenir à sec 5 min dans une cocotte chaude pour qu'il rende un peu de graisse et commence à dorer.
Ajoute l'oignon émincé et l'ail, fais revenir 3 min jusqu'à ce que ça embaume.
Délaye la pâte de noix de palme dans 500 ml d'eau chaude en écrasant les grumeaux à la fourchette, puis verse-la dans la cocotte.
Ajoute le poisson fumé émietté, les crevettes séchées, l'aubergine coupée en dés et les bouillon-cubes.
Porte à petite ébullition puis baisse le feu et laisse mijoter 35-40 min à couvert en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'huile de palme remonte en surface.
Ajoute le piment entier les 10 dernières minutes pour infuser son parfum sans trop piquer.
Vérifie que le poulet est bien cuit et fondant, rectifie le sel, et sers cette soupe onctueuse avec du riz blanc ou du fufu.