Plat
Poisson grillé sauce tamarin
- Temps de préparation
- 35 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Poisson blanc (filet) — à prévoir4 filets
- Tamarin — à prévoir2 c. à s. (pâte)
- Ail — à prévoir2 gousses
- Piment — à prévoir1
- Miel — à prévoir1 c. à s.
- Huile neutre — à prévoir2 c. à s.
- Sel — à prévoir1 pincée
Préparation
Dans un bol, délaie la pâte de tamarin avec 3 c. à s. d'eau tiède pour obtenir une sauce fluide, ajoute l'ail écrasé, le piment finement haché, le miel et une pincée de sel.
Badigeonne les filets de poisson de la moitié de cette sauce tamarin, laisse mariner 15 minutes au frais.
Fais chauffer un gril ou une poêle avec un filet d'huile à feu vif.
Saisis les filets 3-4 minutes côté peau jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante, puis retourne délicatement et poursuis 2-3 minutes de l'autre côté.
Pendant ce temps, fais réduire le reste de sauce tamarin dans une petite casserole 3-4 minutes à feu doux jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
Nappe les filets grillés de cette sauce tamarin réduite et sers aussitôt avec du riz créole.