Plat
Samaki wa kupaka (Tanzanie)
- Temps de préparation
- 40 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Poisson blanc (filet) — à prévoir4 filets
- Lait de coco — à prévoir400 ml
- Citron vert — à prévoir1
- Curcuma — à prévoir1 c. à c.
- Ail — à prévoir2 gousses
- Piment — à prévoir1
Préparation
Frotte les filets de poisson avec le curcuma, du sel et du jus de citron vert, laisse mariner 15 minutes.
Fais griller ou saisir le poisson à la poêle 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré, puis réserve.
Dans la même poêle, fais revenir l'ail et le piment 1 minute, ajoute le lait de coco et laisse réduire 10 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
Remets le poisson dans la sauce et nappe-le généreusement, laisse chauffer 5 minutes pour qu'il s'imprègne bien.
Sers avec du riz à la noix de coco ou de l'ugali.