Plat
Schnitzel de poulet à l''israélienne
- Temps de préparation
- 30 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Poulet — à prévoir4 escalopes
- Sel — à prévoir1 pincée
- Poivre — à prévoir1 pincée
- Farine — à prévoir80 g
- Œuf — à prévoir2 battus
- Chapelure — à prévoir150 g
- Huile d'olive — à prévoirpour la friture
- Citron — à prévoir1, en quartiers
Préparation
Place les escalopes de poulet entre deux feuilles de papier cuisson et aplatis-les au rouleau ou au plat de la main jusqu''à environ 1 cm d''épaisseur, pour une cuisson rapide et homogène.
Sale et poivre les escalopes des deux côtés.
Prépare trois assiettes : une avec la farine, une avec les œufs battus, une avec la chapelure.
Pane chaque escalope en la passant d''abord dans la farine (en tapotant l''excédent), puis dans l''œuf battu, puis dans la chapelure en pressant bien pour qu''elle adhère partout.
Fais chauffer une bonne quantité d''huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et fais-y dorer les escalopes 3-4 minutes de chaque côté, jusqu''à ce qu''elles soient bien croustillantes et cuites à cœur.
Égoutte sur papier absorbant et sers aussitôt avec un quartier de citron à presser dessus.