Plat
Sombe aux légumes (feuilles de manioc et tomate)
- Temps de préparation
- 1 h 20
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Feuilles de manioc pilées — à prévoir500 g (pilées, décongelées)
- Tomate — à prévoir3
- Oignon — à prévoir1
- Huile de palme — à prévoir2 c. à s.
- Ail — à prévoir2 gousses
- Sel — à prévoir1 c. à c.
Préparation
Égoutte les feuilles de manioc pilées en pressant bien l'excès d'eau dans tes mains.
Émince l'oignon, hache l'ail et coupe les tomates en petits dés.
Fais chauffer l'huile de palme dans une cocotte, ajoute l'oignon et l'ail, fais revenir 3 minutes.
Ajoute les tomates et laisse compoter 6 minutes en écrasant à la cuillère jusqu'à obtenir une base bien colorée.
Ajoute les feuilles de manioc, mélange, verse un demi-verre d'eau, couvre et laisse mijoter 45 minutes à feu doux en remuant régulièrement.
Découvre les 10 dernières minutes pour laisser réduire jusqu'à une texture épaisse et fondante.
Sale à ton goût et sers chaud en accompagnement d'ubugali ou de riz.