Soupe
Soupe de banane plantain au lait de coco
- Temps de préparation
- 30 min
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
4 personnes
- Banane plantain — à prévoir3
- Lait de coco — à prévoir400 ml
- Oignon — à prévoir1
- Gingembre — à prévoir1 morceau (3 cm)
- Cannelle — à prévoir1 bâton
- Bouillon — à prévoir300 ml
- Huile neutre — à prévoir1 c. à s.
- Sel — à prévoir1 pincée
Préparation
Épluche les plantains et coupe-les en rondelles épaisses.
Fais chauffer l'huile dans une marmite, fais revenir l'oignon émincé 5 minutes.
Ajoute le gingembre râpé et le bâton de cannelle, fais revenir 1 minute jusqu'à ce que ça embaume.
Ajoute les rondelles de plantain, verse le bouillon et le lait de coco.
Porte à frémissement puis laisse mijoter à couvert 15-18 minutes jusqu'à ce que le plantain soit bien tendre.
Retire le bâton de cannelle, écrase grossièrement une partie du plantain à la fourchette contre la paroi de la marmite pour légèrement lier la soupe.
Sale, goûte, rectifie l'assaisonnement et sers bien chaud : cette soupe douce et réconfortante porte l'influence swahilie de la cuisine côtière somalienne.