Plat
Tempura de légumes (Japon)
- Temps de préparation
- 30 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Farine — à prévoir150 g
- Poivron — à prévoir1
- Courgette — à prévoir1
- Aubergine — à prévoir1
- Huile neutre — à prévoir500 ml
- Sauce soja — à prévoir2 c. à s.
Préparation
Prépare un grand bol d'eau très froide avec quelques glaçons, et garde la farine au frais si possible : c'est le froid qui garantit une pâte légère.
Mélange la farine avec l'eau glacée juste avant de frire, à la fourchette et seulement quelques secondes, jusqu'à obtenir une pâte fluide encore un peu grumeleuse : ne fouette surtout pas trop longtemps, sinon le gluten se développe et la tempura devient dense au lieu d'être croustillante.
Coupe les légumes (poivron, courgette, aubergine) en tranches ou bâtonnets fins et réguliers, pour une cuisson homogène.
Fais chauffer l'huile de friture à 180°C (vérifie avec un thermomètre, ou en laissant tomber une goutte de pâte : elle doit remonter en 3-4 secondes).
Trempe chaque morceau de légume dans la pâte et fais-le glisser délicatement dans l'huile chaude, sans surcharger la friteuse ou la casserole.
Fais frire 2 à 3 minutes par petites quantités, en retournant une fois, jusqu'à ce que la pâte soit juste dorée et croustillante — elle doit rester pâle, pas brune, sinon c'est trop cuit.
Égoutte sur du papier absorbant et sers immédiatement avec de la sauce soja, tant que c'est encore bien croustillant.