Plat
Poulet teriyaki (Japon)
- Temps de préparation
- 25 min
- Portions
- 2 pers
Ingrédients
- Poulet — à prévoir2 filets
- Sauce soja — à prévoir4 c. à s.
- Miel — à prévoir2 c. à s.
- Gingembre — à prévoir1 morceau
- Riz — à prévoir150 g
Préparation
Coupe le poulet en morceaux réguliers et fais-le dorer 5 à 6 minutes à la poêle avec un filet d'huile, à feu moyen-vif, en le retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
Pendant ce temps, mélange la sauce soja, le miel et le gingembre râpé dans un bol pour préparer la sauce teriyaki.
Baisse un peu le feu, verse la sauce sur le poulet doré et laisse mijoter 5 minutes à feu vif en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elle réduise et devienne bien sirupeuse et brillante.
Retourne les morceaux régulièrement dans la sauce pour qu'ils soient bien nappés de tous les côtés.
Vérifie que le poulet est bien cuit à cœur (jus clair, pas rosé) avant de servir.
Sers avec du riz vapeur, en arrosant généreusement de sauce restante dans la poêle.