Salade
Salade César
- Temps de préparation
- 25 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Laitue romaine — à prévoir1
- Poulet — à prévoir2 filets
- Parmesan — à prévoir40 g
- Croûtons — à prévoir60 g
- Citron — à prévoir1/2
- Huile d'olive — à prévoir2 c. à s.
- Ail — à prévoir1 petite gousse
- Moutarde — à prévoir1 c. à c.
Préparation
Sale et poivre les filets de poulet, puis fais-les cuire à la poêle avec un filet d'huile, 5-6 minutes de chaque côté selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits à cœur. Laisse reposer 5 minutes avant de les couper en lanières.
Lave et essore bien la laitue, puis coupe-la en morceaux.
Prépare la sauce : écrase une petite gousse d'ail, mélange-la avec la moutarde, le jus de citron, l'huile d'olive et la moitié du parmesan râpé. Fouette jusqu'à obtenir une sauce homogène, sale et poivre.
Dans un grand saladier, mélange la laitue avec la sauce pour bien l'enrober.
Dresse dans les assiettes avec le poulet et les croûtons, termine avec le reste de parmesan râpé ou en copeaux.